اختلال دو قطبی

اختلال دوقطبی که در گذشته آن را مانیا- افسردگی یا افسردگی مانیک می نامیدند نوعی اختلال روانی است که تغییرات غیرمعمولی در خلق و خو، انرژی، سطح فعالیت، تمرکز و توانایی انجام امور روزمره ایجاد می کند..
این تغییرات خلقی از دوره هایی با رفتار بسیار پرتحرک، تحریک پذیری و یا انرژِی شدید( اپیزوده های مانیا) تا دوره هایی با غم، بی تفاوتی یا ناامیدی بیش از حد(اپیزودهای افسردگی) متغیر است.
دوره های مانیای نه چندان شدید با عنوان دوره های هیپومانیک شناخته می شوند.
بیماری
انواع اختلال دو قطبی
به طور کلی 3 نوع اختلال دو قطبی داریم که همه آن ها شامل تغییرات واضح خلق و خو، انرژی و سطح فعالیت هستند
اختلال دو قطبی I
این حالت با دوره های شیدایی که حداقل 7 روز طول می کشد یا با علائم شدید مانیا همراه است و در آن شدت علائم به اندازه ای است که فرد به مراقبت اورژانسی در بیمارستان نیاز دارد.
معمولا دوره های افسردگی نیز رخ می دهد که به طور معمول دوهفته طول می کشد.
گاهی نیز دوره های افسردگی با خصوصیات ترکیبی ( بروز همزمان علائم افسردگی و مانیا) اتفاق می افتد.
آرتروز زانو
اختلال دو قطبی II
این حالت با الگویی از دوره های افسردگی و مانیا تعریف می شود اما قسمت مانیا شبیه حالتی که در اختلال دو قطبی نوع I رخ می دهد نیست.
اختلال سیکلوتایمیک (سیکلوتایمیا)
در این حالت دوره هایی از علائم هایپومانیک و نیز دوره هایی از علائم افسردگی را داریم که حدود 2 سال زمان می برد( در کودکان و نوجوانان 1 سال است).
پارگی مینیسک
با این وجود علائم در حدی نیستند که دوره مانیا یا افسردگی تشخیص داده شود.
گاهی ممکن است فرد برخی از علائم اختلال دو قطبی را تجربه کند که در هیچ کدام از دسته های بالا دیده نمی شود؛
این حالت تحت عنوان «سایر اختلال دو قطبی مشخص شده یا مشخص نشده و اختلالات مرتبط» شناخته می شود.
معمولا اختلال دو قطبی در اواخر بلوغ یا اوایل بزرگسالی تشخیص داده می شود.
گاهی اوقات علائم اختلال دو قطبی در کودکان نیز دیده می شود.
به علاوه بروز اختلال دو قطبی در بارداری و زایمان امکانپذیر است.
اگرچه شاید در طول زمان علائم متفاوتی بروز کند، معمولا اختلال دو قطبی به درمان مادام العمر نیاز دارد.
پیروی از برنامه درمانی تجویز شده در کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد موثر است.
علائم و نشانه ها
اختلال دوقطبی
مبتلایان به اختلال دو قطبی دوره هایی از احساسات شدید غیرعادی، تغییر الگوی خواب و سطح فعالیت و رفتارهای غیرمعمول را تجربه می کنند که اغلب از اثرات نامطلوب و مضر آن بی خبر هستند.
آنمی
این دوره های مشخص را « دوره های خلقی» می نامند.
دوره های خلقی با خلق و خو و فتارهایی عادی افراد متفاوتند.
در طی یک دوره، علائم هر روز یا چند روز یک بار بروز می کند.
اخبار سلامت
گاهی نیز دوره ها طولانی ترند و چند روز یا چند هفته طول می کشند.

افسردگی

افسردگی چیست؟
افسردگی به عنوان یک اختلال خلقی طبقه بندی شده و با احساس غم و اندوه ، فقدان یا خشم توصیف می شود که می تواند فعالیت های روزمره افراد را مختل سازد .
افسردگی بیماری نسبتا شایع است .
براساس برآورد مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) 8.1 درصد از بزرگسالان آمریکایی 20 ساله و بالاتر از سال 2013 تا 2016 به مدت 2 هفته به افسردگی مبتلا شده اند .
افراد به روش های مختلفی افسردگی را تجربه می کنند. این بیماری در فعالیت های روزمره شما تداخل ایجاد نموده و به اتلاف وقت و کاهش بهره وری می انجامد. به علاوه می تواند بر روابط و برخی شرایط بهداشتی مزمن تاثیرگذار باشد.
شرایطی که ممکن است به دلیل افسردگی بدتر شوند عبارتنداز :
آرتروز
پارگی مینیسک
آسم
بیماری قلبی عروقی
سرطان
دیابت
چاقی
درک این نکته مهم است که گاهی اوقات احساس کمبود بخش عادی از زندگی است .اتفاقات غم انگیز و ناراحت کننده برای همه ما رخ می دهد ، اما اگر به طور مرتب احساس کمبود و ناامیدی می کنید ، احتمالا به افسردگی دچار می شوید .
افسردگی یک وضعیت پزشکی جدی محسوب می شود که در صورت عدم درمان احتمال وخیم شدن بیماری وجود دارد. افرادی که به دنبال درمان هستند ، فقط در عرض چند هفته بهبود علایم بیماری را مشاهده می کنند.
علایم افسردگی
تنبلی چشم
افسردگی چیزی بیش از غم و اندوه مداوم و بی حوصلگی است .
افسردگی عمده یا اختلال افسردگی ماژور علایم گوناگونی دارد. برخی از این علایم بر روحیه و روان و برخی دیگر بر بدن شما تاثیرگذارند. به علاوه این علایم می تواند مداوم یا ارجاعی باشد.
زنان ، مردان و کودکان علایم افسردگی را به گونه متفاوتی تجربه می کنند .
علایم اصلی افسردگی
علایم اصلی افسردگی در افراد
در مردان علایم افسردگی به صورت زیر بروز می کند :
تغییرات خلق و خو مانند عصبانیت ، پرخاشگری ، تحریک پذیری ، اضطراب ، بی قراری
افسردگی
آسایش و بهزیستی عاطفی مانند احساس پوچی ، غم و اندوه ، نومیدی
تغییرات رفتاری مانند بی علاقگی ، لذت نبردن از فعالیت های مورد علاقه ، احساس خستگی ، افکار خودکشی ، نوشیدن بیش از حد ، مصرف مواد مخدر ، مشارکت در فعالیت های پرخطر
تغییرات علایق جنسی مانند کاهش میل جنسی ، عدم عملکرد جنسی
تغییر قابلیت های شناختی مانند عدم توانایی در تمرکز ، مشکل در انجام کارها ، تأخیر در پاسخ در هنگام مکالمه
مجله پزشکی
تغییر الگوی خواب مانند بی خوابی ، بیقراری در خواب ، خواب آلودگی بیش از حد ، عدم خوابیدن در طول شب
مسائل مربوط به آسایش جسمانی مانند خستگی ، درد ، سردرد ، مشکلات گوارشی
علایم مربوط به افسردگی در زنان به شرح ذیل است :
تغییرات خلق و خوی مانند تحریک پذیری
مسائل بهزیستی عاطفی مانند احساس غم و پوچی ، اضطراب و ناامیدی
تغییرات رفتاری مانند بی علاقگی به انجام کارها ، کناره گیری از مشارکت های اجتماعی و افکار خودکشی
تغییر قابلیت های شناختی مانند اندیشیدن یا آرام صحبت کردن
تغییر الگوی خواب مانند مشکل خوابیدن در طول شب ، بیدار شدن زودهنگام ، خواب زیاد
مسائل بهزیستی جسمانی مانند خستگی مفرط ، بی انرژی بودن ، تغییر اشتها ، تغییر وزن ، درد ، سردرد ، افزایش گرفتگی عضلانی
علایم مربوط به افسردگی در کودکان عبارتند از :
تغییرات خلق و خوی مانند تحریک پذیری ، عصبانیت ، نوسانات خلقی ، گریه
مسائل بهزیستی عاطفی ، مانند احساس بی کفایتی (به عنوان مثال “من نمی توانم کاری درست انجام دهم”) یا ناامیدی ، گریه ، اندوه شدید
تغییرات رفتاری مانند مشکل داشتن در مدرسه یا امتناع از مدرسه رفتن ، دوری گزیدن از از دوستان یا خواهر و برادر ، افکار مرگ یا خودکشی
تغییر قابلیت های شناختی مانند دشواری در تمرکز ، کاهش عملکرد در مدرسه ، افت نمرات
آنمی
تغییر الگوی خواب مانند مشکل خوابیدن یا خواب زیاد
مسائل مربوط به بهزیستی جسمانی مانند بی انرژی بودن ، مشکلات گوارشی ، تغییر اشتها ، کاهش یا افزایش وزن
علایم می تواند فراتر از تصورات شما باشد .
این علایم هفت گانه جسمانی افسردگی ثابت می کند که افسردگی فقط در ذهن شما اتفاق نمی افتد .
علل افسردگی
افسردگی به علل مختلفی از جمله عوامل بیولوژیکی تا عوامل موقعیتی ، رخ می دهد .
اخبار سلامت
علل شایع افسردگی به شرح ذیل است :
سابقه خانوادگی. اگر سابقه خانوادگی افسردگی یا اختلال خلقی دیگری دارید ،بیش از سایرین در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارید .
ضربه روحی در اوایل کودکی : برخی از وقایع بر نحوه واکنش بدن شما به ترس یا شرایط استرس زا تأثیرگذارند .
ساختار مغز : اگر لوب فرونتال مغز شما فعالیت کمی داشته باشد ، ریسک ابتلا به افسردگی دوچندان خواهد بود . با این حال دانشمندان نمی دانند که این اتفاق قبل از شروع علایم افسردگی رخ می دهد یا بعد از آن .
وضعیت پزشکی : برخی شرایط خاص نظیر بیماری مزمن ، بی خوابی ، درد مزمن یا اختلال بیش فعالی- نقص توجه (ADHD) می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را افزایش دهد .
مصرف مواد مخدر : سابقه سوء استفاده از مواد مخدر یا الکل از ریسک فاکتورهای ابتلا به افسردگی محسوب می شود.
حدود 21 درصد کسانی که مشکل اعتیاد دارند نیز دچار افسردگی می شوند . علاوه بر این دلایل ،